ÜBER UNS

Präventionskurse nach §20 SGB V

Was wir tun

Wir entwickeln und vermitteln zertifizierte IKT-Präventionskurse im Bereich Bewegung und Ernährung nach §20 SGB V. Unser Ziel ist es, qualitativ hochwertige Gesundheitsangebote zugänglich zu machen. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und von Krankenkassen bezuschusst.

Unsere Kurse unterstützen Menschen dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern, Beschwerden vorzubeugen und langfristig gesund zu bleiben.

Prävention

Wir glauben an Gesundheitsförderung, bevor Beschwerden entstehen. Unsere Kurse stärken den Körper frühzeitig und nachhaltig.

Qualität

Unsere Konzepte basieren auf anerkannten Standards nach §20 SGB V und erfüllen die Anforderungen für eine Krankenkassenbezuschussung.

Nachhaltigkeit

Wir vermitteln Trainingsmethoden, die langfristig wirken, komplett alltagstauglich, realistisch und wissenschaftlich fundiert.

Verantwortung

Unsere Mission ist es, Menschen zu mehr Fitness, Belastbarkeit und Lebensqualität zu befähigen für ein gesünderes Morgen.
Das TEAM

Unsere Trainer und Referenten

Felix Ilberg
Fachbereich Sport
Felix Ilberg ist Sportwissenschaftler und Dozent an der Technischen Universität München. Dort bildet er angehende Fachlehrer für Sport aus und verbindet wissenschaftliche Trainingslehre mit praxisnaher Umsetzung. Seine Expertise sorgt dafür, dass unsere Präventionskurse fundiert, strukturiert und nachhaltig wirksam sind.
Paul Ilberg
Fachbereich Ernährung
Paul Ilberg ist Lebensmitteltechnologe (M.Eng. Food Quality) und Dozent für Integrative Ernährungsphysiologie sowie epigenetische Gesundheitsmodulation. Sein Fokus liegt auf evidenzbasierter Gesundheitsförderung und der Frage, wie Ernährung und Lebensstil langfristig Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit beeinflussen.
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